마이크로바이옴과 장 건강/인공감미료의 장 건강 유해성1 제로 콜라가 장에 안 좋은 이유. 인공 감미료(Artificial Sweeteners)가 장내 세균에 미치는 영향많은 사람들이 인공 감미료(Artificial Sweeteners)를 설탕 대체제로 사용하지만, 연구에 따르면 일부 인공 감미료가 장내 미생물(Gut Microbiome)의 균형을 교란할 수 있습니다.인공 감미료가 장내 세균에 미치는 주요 영향✔ 유익균(프로바이오틱스) 감소 & 유해균 증가✔ 장내 미생물 균형(Dysbiosis) 교란 → 장 건강 악화✔ 장 투과성(Leaky Gut) 증가 → 염증 반응 활성화✔ 인슐린 저항성 및 혈당 조절 장애 유발 가능성인공 감미료가 장내 미생물에 영향을 주는 원리1️⃣ 특정 유익균 감소 & 장내 미생물 불균형 (Dysbiosis)연구에 따르면, 일부 인공 감미료(특히 사카린(Sacchari.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
