분류 전체보기100 유진 위그너와 수학의 비합리적인 효과 유진 위그너와 수학의 비합리적인 효과성: 과학, 철학, 그리고 기적"삶이 너무 복잡해 보여도, 그 안엔 설명할 수 없는 질서가 흐르고 있다." - 유진 위그너의 수학적 기적에서 유진 폴 위그너 (Eugene Paul Wigner, 1902–1995)는 헝가리 태생의 이론 물리학자로, 나치의 위협을 피해 미국으로 이주하여 20세기 물리학의 발전에 결정적인 역할을 한 인물입니다. 그는 양자역학과 대칭 이론을 접목하여 물리 법칙의 수학적 구조를 밝혔고, 물리학에 대칭성(Symmetry) 개념을 체계적으로 도입한 선구자입니다.또한 **맨해튼 프로젝트**에 참여해 원자폭탄 개발에 공헌했으며, 전후에는 과학자의 윤리적 책임에 대해 깊이 있는 목소리를 냈습니다. 그의 관심은 물리학의 공식 너머, 과학의 철학적 기초.. 2025. 4. 18. 아퀴나스식 습관 루프 “내가 매일 반복하는 작은 선택이, 나라는 사람을 만들고 있다.”— 아퀴나스의 덕 윤리에서🎯 습관 루프 다이어그램 (아퀴나스식 덕 윤리)아퀴나스의 “반복된 선한 행위 → 습관 → 인격 → 궁극적 목적(선)”이라는 사상을현대 행동심리학자 찰스 두히그(『습관의 힘』 저자)의 3단계 습관 루프와 결합하면 다음과 같은 흐름이 나옵니다.✅ 습관 루프 구성요소단계 현대 이론 (찰스 두히그) 아퀴나스적 대응1단계신호(Cue) – 행동을 유발하는 자극이성이 감지하는 선택의 순간, 덕의 판단이 필요한 상황2단계행동(Routine) – 실제로 행하는 반복적 행동의지를 통한 선한 선택, 도덕적 실행3단계보상(Reward) – 결과로 느끼는 만족감내면의 기쁨(선한 습관 형성), 궁극적으로 하느님과의 일치🧭 시각 다이어그램.. 2025. 4. 18. 성 아퀴나스의 덕 윤리의 자기계발, 습관 형성, 인격적 성숙 "내가 매일 반복하는 작은 선택이, 나라는 사람을 만들고 있다." - 아퀴나스의 덕(virtue) 윤리에서 성 토마스 아퀴나스의 덕 윤리와 자기계발: 습관이 인격을 만든다성 토마스 아퀴나스(1225~1274)는 중세 스콜라 철학의 대표자로, 이성과 신앙의 조화를 강조한 신학자이자 철학자입니다. 그의 대표 저작인 『신학대전(Summa Theologiae)』은 오늘날까지도 기독교 신학과 도덕철학에 큰 영향을 미치고 있습니다. 아퀴나스는 인간이 궁극적인 선(하느님)을 향해 나아가는 존재라고 보고, 이를 실현하는 수단으로 '덕(virtue)'의 중요성을 강조했습니다.1. 덕이란 무엇인가? - 단순한 착함을 넘어선 훈련된 성품아퀴나스에 따르면 덕이란 단순히 ‘선한 행동’을 의미하는 것이 아닙니다. 그것은 지성과.. 2025. 4. 18. 파스칼(Pascal)의 "신의 침묵" 파스칼(Pascal)이 말하는 "신의 침묵 (le silence de Dieu)" 은 팡세 (Pensées) 에서 핵심적인 주제 중 하나입니다.특히 인간 존재의 비참함과 숭고함 사이에서 인간이 느끼는 신의 부재, 또는 신의 침묵을 파스칼은 존재론적이고 신학적으로 매우 깊이 있게 다룹니다.1. 파스칼의 "신의 침묵"이란?❶ 인간 존재의 근본적 고독과 불안인간은 스스로를 초월하고자 하는 욕구가 있지만, 무한한 존재인 신 앞에서는 유한하고 불완전한 존재.파스칼은 인간이 신을 갈망하지만 신은 침묵하시고, 인간은 그 침묵 속에서 "불안"과 "허무"를 느낀다고 봅니다."내가 나를 찾을 때 나는 신의 부재를 본다."❷ 신의 숨어 계심 (Hiddenness of God)파스칼은 팡세 에서 "하느님은 자신을 충분히 드러.. 2025. 4. 12. 파스칼이 말하는 인간의 산만함의 근원과 해법 토마 쿠튀르 (Thomas Couture), Les Romains de la décadence, '타락한 로마인들'오르세 미술관 소장 향락적인 파티안에서 중앙에 한 여인이 공허한 시선으로 정면을 응시하고 있다. 프랑스의 수학자이자 철학자 파스칼(Blaise Pascal) 은 자신의 글 Pensées (팡세)에서 인간이 생각을 멈추지 못하고 끊임없는 산만함에 빠지는 원인을 분석합니다. 파스칼은 젊은 시절 과학자로서 합리주의적이었지만, 신비 체험 이후 인간 존재의 유한성, 불안, 구원에 몰두하게 됩니다. 그의 대표작 팡세 (Pensées) 는 불안한 인간 존재에 대한 철학적/신학적 탐구이며, 인간의 위대함과 비참함을 동시에 조명합니다. 파스칼은 이성의 한계를 인정하면서, (신앙적)믿음이 그 빈틈을 채운.. 2025. 4. 11. 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT) 루틴 HIIT(고강도 인터벌 트레이닝, High-Intensity Interval Training)은 짧은 시간 내에 심박수를 빠르게 올리고, 미토콘드리아 기능 향상, 산화 스트레스 감소, 인슐린 민감도 개선 등 다양한 효과가 있습니다.일상에서 실행할 수 있는 HIIT 예시와 운동 루틴을 정리해 드립니다.✅ HIIT 기본 개념 요약고강도 운동 (85~95% 최대 심박수) + 저강도 회복 운동 반복짧은 시간 안에 최대 운동 효과미토콘드리아 기능 향상 및 산화 스트레스 감소 효과초보자부터 숙련자까지 수준별로 조절 가능🚴 HIIT 루틴 예시 (기구 또는 맨몸)1. 자전거 (고정식 바이크)웜업: 3~5분 저강도 페달링인터벌:30초 전력 질주 (빠르고 강하게)90초 느린 페달링 (회복)위 세트를 6~8회 반복쿨다운:.. 2025. 4. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 17 다음
